Stage de danses orientales

STAGE DE DANSE ORIENTALE

Samedi 27 février de 14h30 à 16h30

A l’école la clé des champs – ENTRESSEN

TARIFS :

Adhérents : 15 €

Non adhérents : 20 €

Moins de 18 ans : 10 €

Le ruban est un accessoire utilisé en gymnastique rythmique

Appelé « Engin » en GRS, il se compose d’une baguette en bois prolongée par un ruban de satin.

Il est assez rare de l’utiliser pour la danse orientale.

Programme du stage :

- Echauffement.

– Exercices de souplesse des poignets.

- Travail sur la posture et le maintien.

- Travail avec le ruban.

- Petit enchainement avec le ruban qui servira pour la chorégraphie du gala.

- On se défoule avec de la percussion.

- Etirement.

Accessoires : les participantes devront se munir d’un ruban d’environ 4 m (en vente chez Décathlon).